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如果一个没有能力帮助他所爱的人，最好不要随便谈什么爱与不爱，当然，帮助不等于爱情，但爱情不能不包括帮助。

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放下对归属的期待，是真正得到自由的前提，但不意味着我与别人不再产生链接。相反，是与他人在更深处相遇时，我不再恐惧。——卡尔·罗杰斯《个人形成论》

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试了就有一半的可能，不试就等于。

重要的不是治愈，而是带着病痛活下去。